1. Objectif
Promouvoir une alimentation saine, équilibrée et variée pour maintenir une bonne santé et prévenir certaines maladies.
2. Couleurs principales.
Les couleurs doivent évoquer la santé, la nature et la fraîcheur.
- Vert : légumes, santé, nature
- Orange : énergie, vitalité (fruits)
- Rouge : aliments à consommer avec modération
- Blanc : simplicité et clarté
3. Typographie
- Titre : Police simple et lisible (ex : Arial Bold / Montserrat)
- Sous-titres : Semi-gras
- Texte : Police claire et facile à lire (Arial / Calibri)
4. Icônes et images
Utiliser des images ou icônes représentant les groupes d’aliments :
- Légumes
- Fruits
- Céréales et féculents
- Produits laitiers
- Eau
Les images doivent être colorées, simples et facilement reconnaissables.
5. Structure visuelle
Organisation recommandée :
- Titre principal : “Régime Alimentaire Équilibré”
- Illustration centrale : pyramide ou assiette alimentaire
- Sections :
- Aliments à privilégier
- Aliments à consommer avec modération
- Conseils santé
6. Messages clés
- Manger varié et équilibré
- Consommer beaucoup de fruits et légumes
- Boire au moins 1,5 L d’eau par jour
- Limiter le sucre, le sel et les aliments transformés
- Associer alimentation saine et activité physique
